Проект «Дыши со мной»: заботимся о психическом здоровье подростков!
Объявляем запуск новой инициативы Департамента молодёжной политики, гражданских инициатив и внешних связей автономного округа совместно с АНО «Молодёжный центр Югры».
Специально разработанные мотивирующие плакаты помогут молодым людям справляться с переживаниями и снизить уровень тревожности. Комплект включает интерактивные практики дыхания, расслабления тела и успокоительные упражнения, доступные по QR-коду.
Эти плакаты созданы, чтобы:
Переключить внимание с негативных переживаний на позитивные действия.
Быстро найти способы самопомощи в сложной ситуации.
Формировать привычку заботиться о своём внутреннем состоянии.
Узнать контактные данные служб психологической поддержки.
Поддержим наших школьников и студентов, предложив полезную и эффективную помощь вовремя!
#психология #саморазвитие #югра #школьники #заботаозоравье #подростковыйвозраст
#БудемРядом